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心意拳的束展_体育频道_东方资讯

发布日期:2020-10-09 02:24   来源:未知   阅读:

“束展二字一命亡”这是心意六合拳谱上的文字,话说的有点大,不过“束展”确是心意拳的体用之核心。今天从生理学的角度上看,“束展”并不神秘,它就是一种以脊椎的弯曲和伸展为主要的运动形式而已,是比武禹襄的“蓄劲如张弓,发劲似放箭”的拳学理论更旱的武学实践总结。

一、关于“束展”的拳论分析

有关“束展”的身法之拳论,现存之文字见于张横秋先生的《拳经拳法备要》一书,横秋先生本名张孔昭,大约生活于明末时期,白小姐救世报,乾隆四十九年,有曹焕斗者在“注张孔昭先生《拳经》序”一文中云:“拳法者,卫身御侮之善术也,其原始于少林。吾邑张孔昭先生,曾遇异人传授,其术独臻神妙。”“盖先生拳法,藏神在眉尖一线,运气在腰囊一条,发如美人之采花,收如文士之藏笔。”以上是对张孔昭其人其拳的有限笔记。张横秋《拳经》的“习手秘要篇”中曰.“身法有三诀焉:~日伸缩。伸缩者,如龙之灵变,如虎之快利也。二日直射。直射者,如箭之快入也。三日一片。一片者,手到,脚到,身到之谓也。”这应该是《心意六合拳谱》的原始版本,也佐证了我一直认为心意拳源于少林拳的论点。《拳经》所述的具体练法也与本门所习之“束展”无异:“先将左脚并身法略缩一下。缩时须要右脚悬缩在左脚一堆(寒鸡步)”,“通身更要会意,一片缩紧。然后尽力,一片射出,务要身、手、脚一齐俱到。到时一齐尽力鞭开,后手比前手要更着力。此所谓百骸筋骨一齐收,一齐放也。”《拳经》中还有“寒鸡步诀”:“寒鸡一步来卖脚,君家贪抢不知觉。左擒右就必拿起,傍人笑我心肠恶。”有关“束展”一词,是出现在更早的《少林拳谱杂俎》一书中,其中有“释家传捶把十要论”第四论?身法云:“起望高束身而起,落望低展身而落。”清代流传于山西及河南二地的《心意六合拳谱》则是以《少林拳谱杂俎》《拳经拳法备要》和《苌式武技书》三种武学著作为蓝本,编撰而成的。